Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 138.01g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Bio Karottensaft Mit Honig. Dinner: Senf, Gekochtes Ei, Brokkoli, Aldi Harzer Käse, Blumenkohl. Snacks/Other: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Govinda Kakao-Nibs, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Quark. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
Danke für Eure Unterstützung 😊
21 Mar 18 by member: mara2903
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mara2903's Weight History
|