Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
110.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 53.04g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Наш Сок Яблочно-Морковный Сок, Виктория Свинина в Сырном Кляре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Dinner: Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasmaniya1961's Weight History
|