Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 72.84g | Carbs: 201.99g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачковая Икра, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Dinner: SPAR Попкорн Карамельный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Гамбургер. Snacks/Other: Шоколадный Кекс, Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гришина Наталья's Weight History
|