Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 92.83g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Piccolo Печенье Постное с Луком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар Ванильный, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Рот Фронт Choko Chimba. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Куриное Филе, Борщ Вегетарианский, Barilla Макароны Отварные, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Хлеб Старосельский Подовый Архангельск Хлеб. Dinner: Кальмар Отварной, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|