|
Как прекрасно 😁 уже лет 5 не видела себя в таком весе 🤷🏻♀️
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 69.75g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Хлебец, Суп с Фрикадельками. Dinner: Гречка Отварная, Тушёные Куриные Сердечки и Желудки. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuka4ka12's Weight History
|