Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 19.68g | Prot: 26.26g | Carbs: 31.38g.
Breakfast: Окраина Холодец Куриный, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вода, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный, Вареное Яйцо, Вода. more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natad2014's Weight History
|