Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 113.05g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска, Перекресток Морковь по-Корейски. Dinner: Мёд, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Lindt Горький Шоколад 85%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|