Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
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53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2127 kcal
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Fat: 71.37g | Prot: 131.83g | Carbs: 241.70g.
Breakfast: Manzana Verde, Azúcar Morena, Pascual Leche Entera, Eroski Café Soluble, Harina de Avena Micronizada Nutchoc, Leche Desnatada, Cacao Puro, Copos de Avena, Avellanas, Claras de Huevo, Canela, Kiwi. Lunch: Piña, Hacendado Muslo Deshuesado, Huevo, Hacendado Arroz Basmati. Dinner: Aceite de Oliva, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Aguacate, Danone Yogur Savia de Soja, Protein Crunch Chocolate Blanco, Prime Fusion Night Casein, Bayas de Goji, Brócoli, Sopa de Pollo. Snacks/Other: Té de Hierbas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Azúcar Morena, Hacendado Almendra Natural, Fresas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 85%. more...
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1593 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Isita2099's Weight History
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