Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 75.15g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ашан Киви, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай с Лимоном, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Творог (Обезжиренный), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радмилллла's Weight History
|