Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2847 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 84.24g | Carbs: 401.89g.
Breakfast: Jussara Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Cereais, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café, Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Acelga, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Frango (Empanado e Frito). Dinner: Cruzeiro Guaraná, Casa Victoriana Pão para Hot Dog, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Sadia Salsicha, Quero Molho de Mostarda. Snacks/Other: Banana Nanica, Maçã Verde. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|