Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 30.45g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Батон, Дымов Салями Итальянская. Lunch: Danone Йогурт с Черникой. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Alpen Gold Oreo, Останкино Салями Итальянская, Alpen Gold Oreo, Alpen Gold Oreo, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12alina308's Weight History
|