Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 97.14g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Морской Коктейль, Мистраль Рис Индика Brown. Dinner: Груша, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finica83's Weight History
|