Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
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95.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1022 kcal
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Fat: 86.30g | Prot: 47.31g | Carbs: 11.70g.
Lunch: Kerrygold Butter, Rama Culinesse, Speckwürfel, Weißkohl, Kaufland Hackfleisch Gemischt, K-Classic Champignons. Dinner: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Thomy Remoulade, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Die Thüringer Thüringer Stifte. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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DanySNet's Weight History
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