Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 113.04g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Увелка Крупа Ячневая, Киви, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лук, Пекинская Капуста, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasua100's Weight History
|