Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 40.46g | Carbs: 291.66g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мария Печенье, Голден Яблоко, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|