Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 58.12g | Carbs: 148.01g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Тесей Закуска из Сельди. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пирожок с Вишней. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|