Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 68.78g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Кофе Латте. Lunch: Плов с Курицей, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Суп Грибной. Snacks/Other: Raffaello Конфеты, Миндаль, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|