Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 23.34g | Prot: 89.54g | Carbs: 57.58g.
Breakfast: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Гриднев Хлеб Домашний , Мёд, Сырники с рисовой мукой. Lunch: Курица в соевом соусе, Красные Помидоры (Консервированные), Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Гриднев Хлеб Домашний . Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|