Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
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51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1640 kcal
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Fat: 27.48g | Prot: 161.00g | Carbs: 190.54g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo, Lider Leite Desnatado, Maçãs Gala, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Jiló, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Chuchu, Aurora Filezinho de Peito . Dinner: Chuchu, Jiló, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aurora Filezinho de Peito . Snacks/Other: Maçãs Gala, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Itambé Leite Desnatado em Pó , Mavalério Cacau em Pó 100%, Max Titanium Whey Blend , Yoki Milho de Pipoca Regular ( Normal) , Lider Leite Desnatado, Ovo Mal Cozido, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Naturale Aveia em Flocos Finos , Carne do Peito de Frango, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Larissa.Rosa's Weight History
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