Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 53.96g | Carbs: 47.05g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Грудка Индейки, Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|