Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 74.70g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Кабачки с Чечевицей. Dinner: Опята с Луком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Здоровое Завтра Бифидокефир Капелька, Epica Йогурт Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|