Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 26.14g | Prot: 45.20g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Дядя Ваня Горох Консервированный, Агуша Молоко 3.2%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Сливочное Масло, Сгущенка, Кукурузная Каша, Бананы, Магнит Грейпфрут , Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|