Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 26.18g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков, Мандарины, Ашан Киви, Домашняя Кухня Кунжут, Арахис, Семена Льна, Малина (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Добрыня Тофу. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starodubcevavika2's Weight History
|