Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 208.11g | Carbs: 261.46g.
Breakfast: Сахар, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Льняное Масло, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Гречка Вареная, Куриная Печень, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Батон Нарезной, Брест-Литовск Сметана 15%, Овсяноблин. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин, Exponenta Напиток Кисломолочный. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|