Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 99.82g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Яблоко Семеринка. Lunch: Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой, Льняное Масло, Живая Сила Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Яйцо, Фермер-Центр.Рф Мука, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Лакт Творог 2%, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
officialshmidt's Weight History
|