|
Это называется месяц без тренировок. И обжорство. Пироги, шоколадки, суши. Неее. Так дело не пойдёт. Беру себя в руки!
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 27.39g | Carbs: 80.43g.
Breakfast: Манная Каша, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Вода, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|