Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 44.86g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом, Energy Diet Draineffect. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Energy Diet Food Control. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Полезные Продукты Гематогенка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|