Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 21.73g | Prot: 21.90g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Русский завтрак Здоровье и Восстановление. Lunch: Сало, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|