Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 32.01g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. Lunch: Дымов Салями Итальянская, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дымов Салями Итальянская. Dinner: ФЭГ Огурцы Солёные, ФЭГ Огурцы Солёные, Сосиска, Сосиска, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Народное Здоровье Гематоген Детский, Народное Здоровье Гематоген Детский, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Alpen Gold Oreo, Alpen Gold Oreo, Alpen Gold Oreo, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12alina308's Weight History
|