|
Готов сделать выводы за два дня , позавчера +200 гречки , вчера целый день лазанья и пп наполеон . Не смотря на обильное количество молока в бешамель и в заварном креме , организм вполне справляется и все переваривает . С Сегодня +300 гречки с ежедневным уменьшением на 50 грамм . Тренируем организм дальше .
|
76.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|