Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 26.63g | Prot: 140.68g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Грейпфрут (Розовый и Красный), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста. Dinner: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Куриное Филе, Помидоры, Йогурт Домашний из Молока 1,5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Зефир, Йогурт Домашний из Молока 1,5%, Витебскхлебпром Ле Хрустье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaantonova_'s Weight History
|