Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 78.42g | Carbs: 100.60g.
Breakfast: Домашний Паштет из Куриной Печени, Haferflocken Овсянка. Lunch: Шполянський Хліб Пампушка З Часником, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сало, Борщ с Говядиной, Жако Птичье Молоко . Dinner: Lay's Чипси Зі Смаком Краб, Паштет из Куриной Печени, Алан Сардельки Варёные Женевские с Сыром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashsolnishk0's Weight History
|