Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 70.40g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, Вареное Яйцо. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|