|
Доброе утро! -9 кг. за 1,5 месяца. Отражение в зеркале уже радует, джинсы, которые всегда были в обтяг - висят. Понимаю, что это даже не половина пути, но тот факт, что я могу и дальше будет только лучше, греет душу. Всем добра
|
108 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 95.63g | Carbs: 255.14g.
Breakfast: Вятская Дымка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Биточки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Торт, Мандарин, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный. Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
1 to 20 of 29
 Comments
19 Mar 18 by member: _Стройная
|
это здорово, все получится
19 Mar 18 by member: katerinka5'
|
Саасибо. Я знаю - я могу.
19 Mar 18 by member: NRykova
|
Молодцы!!!! Отличный результат!
19 Mar 18 by member: Androliy
|
Здравствуйте! Вы большая умничка!! Мне вот тоже предстоит много скидывать.... Сегодня первый день после срыва((( как это у Вас получается? Спорта много?
19 Mar 18 by member: Restar_24
|
Молодец! Я тоже начинала с веса 120кг. В сентябре 17г. На сегодня вес 83,750. Всё получится, было б желание.
19 Mar 18 by member: starodubcevavika2
|
19 Mar 18 by member: thisk@te
|
Здравствуйте все)) У меня тоже результат -8 кг за 1,5 месяца! Я счастлива) Пойду примерять джинсы))) Урааааа!
19 Mar 18 by member: ELENOCHKA1601
|
Разве это не много за 1,5 месяца?
19 Mar 18 by member: nippps
|
Это очень хороший результат 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Поделить секретом??? Что делали?
19 Mar 18 by member: ilmeeva87
|
19 Mar 18 by member: qwertymary
|
19 Mar 18 by member: madikosha
|
Боже, как вы это делаете??? Тут 2 кг сбросить не можешь(((( люди по 9-20 кг сбрасывают(
19 Mar 18 by member: khasavova1
|
Да потому что люди разжигаются до 120 кг. Конечно сбросить 8-9 кг со 100 на много проще, чем последние 2 до цели. Первые кг с большого веса- это отёки, вода. А последние кг- чисто жировая клетчатка.
19 Mar 18 by member: zina163
|
19 Mar 18 by member: Мисс аппетитная попа
|
Правда, как достигаете результатов???)))))
19 Mar 18 by member: AlinaForst
|
Здравствуйте ! А как вы сбросили 8 кг ? За 1,5 месяца ?
19 Mar 18 by member: masha_mir
|
по моему это много за 1,5 месяца
19 Mar 18 by member: flowerslife1985
|
Умничка!:) так держать!)💪🏼Прекрасного дня:)
19 Mar 18 by member: Dasha_Kis
|
19 Mar 18 by member: Алина Смирнова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|