Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 108.81g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . Lunch: Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная , Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сливочное Масло, Лавка Здоровья Хлебцы , Премия Сьомга Слабосолёная, Сто Пудов Чиа , Сахар, Яготинский Кефир 2,5%, Замороженная Ежевика, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Kramar's Weight History
|