Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 98.18g | Carbs: 205.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Уральский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Макфа Крупа Пшено. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мистраль Горох Желтый Колотый, Скумбрия. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Творог 5%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Мандарины, Белые Росы Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Белые Росы Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapustohkaZelenay's Weight History
|