|
Цель не даёт расслабиться.
|
56.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 69.72g | Carbs: 51.71g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Укроп, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Dinner: Лента Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Голден. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_koroljova's Weight History
|