Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 93.66g | Carbs: 63.18g.
Breakfast: Брынза, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, американо с 1 ложкой сахара. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Кофе с Сахаром, Куриные Голени с Кожей, Капуста. Snacks/Other: President Брынза, американо с 1 ложкой сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|