Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 75.55g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Haferflocken Овсянка, Грецкие Орехи, Персики (Консервированные с Водой). Lunch: Сладкий Красный Перец, Куриное Крыло, Николаевский Хлебзавод Хлеб Элитный , Яготинский Турецкий Йогурт, Борщ, Авокадо. Dinner: Творожная запеканка с фруктами. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.a.t.e.r.i.n.a.7777's Weight History
|