Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2014
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 46.09g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Maydanoz, Domatesler, Beyaz Ekmek, Ceviz, Beyaz Peynir, Kayısı. Lunch: Bakla (Konservelenmiş), Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Dinner: Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|