Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 77.78g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Агросельпром Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авокадо Авокадо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Мистраль Зеленая Гречка. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Тыква, Now Sports Pea Protein, Тыква, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|