Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 27.57g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 9.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|