Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 49.67g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Лента Ананасы Кольца, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Alpenland Йогурт 0,3%, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп из Сайры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
orlova_tatti's Weight History
|