Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 68.46g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Миндаль, Активиа Биойогурт с Черносливом, Кофе Латте. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Roshen Candy Nut, Суп Грибной, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Nestlé Батончик Fitness, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|