Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 14.65g | Prot: 115.58g | Carbs: 23.05g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любятово Печенье Топленое Молоко, Люля-Кебаб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|