Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 94.10g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, ПРЗ-ДВ Нерка Филе Ломтики Подкопченные в Масле, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Владхлеб Батон Нарезной. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Помидоры, Solo Сыр Качотта Лёгкий, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Other: Energy Diet Lemon Biscuit, Клубника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashestopalova039's Weight History
|