Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 33.99g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Кедровые Орехи, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сосиска в Тесте. Dinner: Пельмени Агротек. Snacks/Other: Блинчики, Груши, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaIsLova's Weight History
|