Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 85.92g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Каждый День Пшено, Авокадо Авокадо, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Now Sports Pea Protein, Royal Forest Финиковый Пекмез, Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Красная Цена Горошек Зеленый, Морковь, Яйцо (Целое), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Киноа. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|