Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 82.69g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Ideal Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Чай, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. Snacks/Other: Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|