Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
98 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 130.03g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Индейка Тушеная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Апельсин, Фруто Няня Сок Яблочный, Расти Большой Пюре из Яблок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|